Τμήματα | sofiakartasi

Τα Τμήματα της Σχολής μας

Λειτουργούν :

Μουσικοκινητική αγωγή νηπίων (από 3 ετών)

Η μουσικοκινητική αγωγή βοηθά τα παιδιά να αποκτήσουν ρυθμική αντίληψη και μουσική μνήμη, την αίσθηση του χώρου και του χρόνου, καθώς και να αναπτύξουν τη δημιουργικότητα και τη φαντασία τους.

Κλασσικό Μπαλέτο - Σύστημα VAGANOVA (Αρχαρίων, Προχωρημένων & Προεπαγγελματικό)

Το μπαλέτο αποτελεί τη βάση όλων των ειδών χορού. Είναι μια τέχνη που εμπεριέχει την ομορφιά, την εκφραστικότητα και τη δραματικότητα. Η Σχολή μας ακολουθεί το επίσημο σύστημα διδασκαλίας VAGANOVA.

Κλασσικό Μπαλέτο (Αρχαρίων Ενηλίκων)

Το τμήμα αρχαρίων ενηλίκων απευθύνεται σ' αυτούς που αποφάσισαν έστω και αργά να γνωρίσουν την ομορφιά του κλασικού μπαλέτου. Διδάσκονται από την αρχή οι βασικές αρχές του.

Σύγχρονο - Σύστημα LIMON (Παιδικό & Εφηβικό & Ενηλίκων)

Στη Σχολή μας διδάσκεται σύγχρονος χορός βασισμένος στην τεχνική Limon με αυτοσχεδιασμό και contact, έτσι ώστε να αναπτυχθεί η δημιουργικότητα, η εκφραστικότητα και το πνεύμα συνεργασίας με την ομάδα.

Stretching & Body Alignment (Τμήματα Πρωϊνά & Απογευματινά)

"Stretching" είναι ένα ολοκληρωμένο σύνολο ασκήσεων - διατάσεων που αναπτύσσει την μυϊκή ευλυγισία, την ελαστικότητα και την αρθρική ευκαμψία, βελτιώνει την στάση του σώματος και το κρατά σε άριστη φυσική κατάσταση και προστατεύει από μελλοντικά προβλήματα μυοσκελετικής φύσεως.

Pilates

"Pilates" είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης χωρίς τραυματισμούς.

Yoga (Hatha - Prana Flow)

H Flow Yoga είναι ένας συνδιασμός της Hatha και της Prana Flow με partner και Thai massage! Το μάθημα βασίζεται στα 5 στοιχεία της φύσης – γη, νερο, φωτια, αερας και αιθέρας – και περιλαμβάνει τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης, αρμονική κινηση του σώματος με οδηγό μας την αναπνοή καθώς και λαβές και πιέσεις Thai Massage!

Πρόγραμμα

Προσφορές